Podczas treningu rozgrzejesz całe ciało, wzmocnisz układ oddechowy, poprawisz koordynację ruchową, rozciągniesz się, a przede wszystkim spalisz zbędną tkankę tłuszczową i poznasz prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń. Na zajęciach spotkasz się z wieloma rodzajami wysiłku, dzięki czemu każdy trening będzie inny i ciekawy.
Dowiesz się co to trening obwodowy, cardio, tabata, BPU, interwały, fitness dance i wiele innych.
Jeśli chcesz poprawić swój wygląd, kondycję i formę, przy okazji świetnie się bawiąc, nie może Cię zabraknąć na zajęciach dance&fat killer!!!